17.oktoobril suur testimine

Täna toimus traditsiooniline testimine. TÜ staadionil 1 km mugavustempos, 1 km kiiresti. Kergejõustikuhallis jõuharjutuste test: 2 min kätekõverdusi, 1 min paus; 2 min (pool)kükke, 1 min paus, 2 min istessetõuse.
Eelmistest testimistest: http://o-trenntartus.blogspot.com/search/label/test 

Tänased tulemused:

 oranźikaga on põlved maas kätekõverdused.

VNV 1. etapp

Tere!

Esimese etapi info on üleval http://o-jooks.blogspot.com/. Kuna info jõudis siia nii hilja, siis prindin kaardid neljapäeval 8-9 vahel hommikul. Võite registreerida ennast ükskõik kummas blogis kommenteerides.

Sven