9.mai, päevak Vapramäel

Neljapäevak Tartu-Elva teel Vapramäel, Tartust sõitu ~20min. Elo on kell 17.30 stardi juures ja valmis soovijatega koos rajale minema, seekord tempo aeglane ja rada III või IV. Sobilik algajamatele.

Autokomplekteerimised kommentaaridesse.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
START avatud 17-19.00.
FINIŠ suletakse 20.00.
Tähistus võistluskeskusesse Vapramäe Loodusmaja, juures algab Tartu-Elva maanteelt, peale Vapramäe bussipeatust.
Kohalesõiduks saab kasutada ka Tartu bussijaamast väljuvaid nn tunnibusse:
15:50; 16:50; 17:25 ja 17:50.

NB! Me viibime maastikukaitsealal!
*Jäta sõiduk parklasse
*Pane prügi prügikastidesse või too oma prügi ise metsast ära
*Kui võtad kaasa kilekoti, siis hoolitse selle eest, et tood selle tagasi ja paned pärast kasutamist prügikasti

NB! Tulemuse saamiseks on vajalik peale finiši läbimist andmete mahalugemine. Kui rendid SI, siis vajad finišis oma EOL koodi.
Samuti teata andmetöötlejale oma võistlusklass.
Kõik, kes läbivad rada mitmekesi koos, saavad oma tulemuse valikuklassis.
Pered, kus osalevad eelkooliealised lapsed ja soovivad osaleda kompleksarvestuses, saavad oma tulemuse 7A rajal, kusjuures kasutage ainult ÜHTE SI-d pere kohta.
Kõik ülejäänud osalejad kasutavad eraldi SI-sid!

RAJAD:
I 6,9 KM 23 KP
II 5,3 KM 21 KP
III 4,1 KM 16 KP
IV 2,8 KM 12 KP
V 1,7 KM 9 KP
VI 1,0 KM 5 KP

7.mai, päevak Vastse-Kuustes

Sel teisipäeval on Põlva teisipäevak, kohaks Vastse-Kuuste. Tähistuse algus 1km enne Vastse-Kuustes Tartust Põlva poole sõites.

Start avatud kella 15.00 -19.00.
Rada 1 (pikk tehniline)– 8,9 km 22 KP    M 21E
Rada 2 (tehniline)– 6,4 km 20 KP   M18,M21A,M35,M40,M45; N21E
Rada 3 (pikk lihtne)- 6,2  km 16 KP   VIP M/N pikk
Rada 4 – 5,1km 15 KP   M16,M21B,M50,M55,M60; N18,N21A,N35,N40,N45
Rada 5 (tehniline)– 4,1 km 12 KP 
VIPM/Ntehniline;M65,M70;N16,N50;N55,N60,N65
Rada 6 (lihtne)– 4,0  km 13 KP    M14,M75,VIP M/N lihtne; N14
Rada 7 (lihtne)– 3,0 km 10 KP       M12;  N12
Rada 8 (väga lihtne)– 1,8 km 7 KP   M10,M8;  N10,N8

Kell 17.45 läheb Elo jooksma ühte rada, tõenäoliselt 4 või 5. Tempo üsna rahulik, aga samas mitte väga aeglane. Soovijatel võimalik kaasa joosta ja pärast koos analüüsida, miks just nii ja mitte teisiti.

Autokombineerimised siia kommentaaridesse.

Mai ajakava

Maikuised trennid toimuvad tänaste mõtete järgi selliselt:
N 2.mai - algusega hallist, jooks Tähtvere spordipargis, jooksuharjutused, 30min hallis jõudu ja venitusi.
Nädalavahetusel nt Ilves-3 võistlusel avatud rada... http://www.okilves.ee/voist/ilves3/2013/index.php

T 7.mai - lahtine veel ... päevak Vastse-Kuuste?
N 9.mai - päevak Vapramäel.
Nädalavahetusel Eesti MV lühirajal ja teates. Koitjärve kaart http://www.orienteerumine.ee/kaart/kaartshow.php?Kood=2011009

T 14.mai - trenn algusega hallist. Ettevalmistus 23.mai testimisteks.
N 16.mai - Väikese-Prangli kaardil http://www.orienteerumine.ee/kaart/kaartshow.php?Kood=2013017 päevak või Tartu MV tavarajal. Läheb ka eribuss (kell 17 Vanemuise alumisest parklast). Elo on Extar 48h'l.

T 21.mai - lahtine veel ... päevak Piigandi
N 23.mai - Testjooks 1km, jõuharjutuste test. Sama mis sügisel oli http://o-trenntartus.blogspot.com/2012_10_21_archive.html
Nädalavahetusel Intsikurmu jooks ja Lõuna-Eesti KV http://kobras.polvamaa.ee/

T 28.mai - lahtine veel ... päevak Prangli
N 30.mai -  Tartu MV teates, Madsa kaardil http://www.orienteerumine.ee/kaart/kaartshow.php?Kood=2013024 Läheb ka eribuss.

30.aprill teisipäevak Lahojärvel

Sel teisipäeval ehk 30.aprillil on trenn ühendatud Põlva teisipäevakuga. Päevak toimub Lahojärve kaardil http://www.orienteerumine.ee/kaart/db/kaart/2013035.gif , tähistuse algus Põlva-Mooste tee 8km, Tartust on loogilisem läheneda Tartu-Räpina maanteelt Mooste poolt.

Minul on plaanis kell 17.45 startida kamba meestega (ja kiiremad naised võivad ka tulla) sellisele rajale, kust tunniga välja tuleme. Teemadeks: kindel teevalik ja kindlast kohast punktile peale minek.

Naised, kes ei taha üksi rajale minna - läbige sobiv rada vaheldumisi orienteerudes, et kord teeb üks teevaliku ja jookseb ees ja teine tagant kontrollib, ning järgmises punktis vahetus.

Spordipäeva lõpetuseks sobib Vilde Tervisekohvikus Sixten Silla loeng „Orienteerumine. Kaardilugemine edasijõudnule“ Algab kell 19.45. Loengust osavõtmisest anda teada vilde@tervisekohvik.ee või telefonil  +372 5622 8225. Loengutasu on 3€.

Autodesse koopereerumiseks teadaanded kommentaaride alla! 

25.aprillil päevak Raadil ja jõud+venitus hallis

Tartu neljapäevak on sel neljapäeval Raadil, tähistuse alguse kohta on info "Tartu-Jõhvi maanteelt", mis võiks äkki tähendada, et ~ERM-i juurest? Kaart on igatahes uuendatud http://www.orienteerumine.ee/kaart/db/kaart/2013031.gif

Orienteerumistehniliselt - enne järgmisse punkti liikumist mõelge täpselt läbi, kuidas (milliste objektide kaudu) on teie jaoks kõige õigem minna ja kust punktile peale minnes selle kindlasti kätte saab. 

Startimist ja liikumisaega peaksite selliselt planeerima, et kell 19 oleksite hallis, koos kaardi ja aegadega.

Mina olen päevaku stardis ~18.10 ja saan mõne soovijaga koos rajale tulla.

23.aprillil Kiidjärvele päevakule

Teisipäeval siis esimene katse autodesse koopereeruda ja Kiidjärvele Põlva päevakule minna. Kaart on siin http://www.orienteerumine.ee/kaart/db/kaart/2006032.gif . Kiidjärve asukoht Google kaardil siin
Kohalesõidu info täpsustub esmaspäeval, aga tähistuse algus on Põlva-Tartu mnt 11km ehk kusagil Valgemetsa kandis Tartu-Põlva teel. Sõiduaeg Tartust ~40min.


Põlva päevakute juhend asub http://kobras.polvamaa.ee/paevakud/index.php
Stardimaksuna peab igaüks kaasa võtma kuni 3 eur.
Transpordi eest autojuhile ka midagi vastavalt kokkuleppele.


Palun siia kommentaaridesse: 1) hiljemalt esmaspäeva õhtul autoomanikelt ja -juhtidelt, et mitu nad veel saavad peale võtta, kust ja millal sõitma hakkavad ja palju maksab; 2) pärast seda saavad ilma autota jooksjad valida sobiva pakkumise :)

Harrastajad oskusi proovile panema!

20.aprillil Elvas Jüriööjooks. Üldleht: http://www.okilves.ee/voist/jurioo/index.php
Juhend: http://www.okilves.ee/voist/jurioo/juhend2013/index.php
Maastik võimaldab hakkama saada pea kõigil, seega - paneme võistkonnad välja harrastajate klassi?!