O-trenn Tartus
Monday, March 19, 2012
21.03, K - 200m intervallid
Kolmapäevases trennis oli pärast õues 25-30min soojaks jooksmist hallis 6x200m intervallid, paus ~1min. Lisaks jooksuharjutused, hüpped, jõud. Venitusi seekord üle 10min.
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment