Monday, March 26, 2012

28.3, K - Linnasprint+jõudu

Kolmapäeval käib igaüks eelnevalt Linnasprindil (teisipäevaõhtuks on kaval kirja panna). Esimene jooks võistlus, teine jooks pärast 5min pausi kontrolliks, kui palju kiiremini oleks tegelikult saanud. Aja osa selline arvestus, et 18.40-ks oleks hallis tagasi. Sees teeme jõudu peale. Sisejalanõusid pole vaja.

No comments: