Vaatasime linnale teise pilguga. Või vähemalt harjumatust vaatenurgast :)
Kõigepealt kerge soojendusjooks, seejärel mööda jõge randa ja seal hüppeid ja spurte laugest nõlvast üles. Teises rannas sama. Lisaks jooksime mööda jõge ka veidi kiiremini.
Hallis jooksuharjutused, osad neist koos hüppenööriga. Jõuharjutused, enamasti staatilised. Lühike venitus.
No comments:
Post a Comment