O-trenn Tartus

Tuesday, February 28, 2012

29.02, K - erineva pikkusega lõigud

Algul 25min soojendusjooksu õues. Sees erineva pikkusega lõigud: 100-200-300-400-500 ja tagasi. Lisaks veidi hüppeid ja muid harjutusi.
Posted by Treener at 07:39
Labels: trenn

No comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Trennide ajad

TÜSK harrastajate o-trennid:
T 18.00-19:30
N 18.00-19.30
valikuline jõusaal R 18-20

Arhiiv

  • ►  2013 (32)
    • ►  November (1)
    • ►  October (2)
    • ►  September (3)
    • ►  June (1)
    • ►  May (9)
    • ►  April (4)
    • ►  March (6)
    • ►  February (4)
    • ►  January (2)
  • ▼  2012 (37)
    • ►  December (2)
    • ►  November (3)
    • ►  October (1)
    • ►  August (1)
    • ►  May (8)
    • ►  April (2)
    • ►  March (7)
    • ▼  February (7)
      • 29.02, K - erineva pikkusega lõigud
      • 27.02, E - fartlek tõusudega
      • 22.02, K - jooks raskendatud tingimustes
      • 20.02, E - mõõtkavade väljaselgitamine
      • 13. ja 15.02 - üle pika aja õues
      • 8.02, K - fartlek, lõigud ja jooksuharjutused
      • 6.02, E - rahulik sisetrenn
    • ►  January (6)
  • ►  2011 (29)
    • ►  December (5)
    • ►  November (7)
    • ►  October (8)
    • ►  September (9)

Sildid

trenn tuleb VNV plaan üldised jutud päevak test rahvusvaheline teooria jõud noored võistlus
Picture Window theme. Theme images by Nikada. Powered by Blogger.