Sel ajal kui Elo kaugel maal ära on, viivad treeninguid läbi:
24. ja 26. oktoober - Eveli;
31. oktoober, 2. november ja 14. november - Kenny, Raido ja Rene kolme peale;
7. ja 9.november - Kaia ja Hannula kahe peale.
Süsteem ikka selline, et esmaspäeviti orienteerumiselemendiga ülesanded (soovitavalt väljas) ning kolmapäeviti rohkem kehalisi harjutusi (aga algus ikka soovitavalt väljas). Kuna 30.oktoobril keeratakse kella, siis olge 31.-st alates valmis ka väikest lampi kaasa võtma - lihtsustab veidi nägemist. Ning helkurid riietel lihtsustavad teie märkamist!
Elo poolt - kohtumiseni 16.novembril!
3 comments:
Ma nüüd ei tea, kuidas teistega läks, aga minul on kolmapäevasest trennist enamus lihaseid valusad;)
NB! Kannetele lisatud kaardid ei avane suuremalt, sellest on väga kahju! kas saaks selle korda teha?
Ma ei usu, et leian lähiajal aega ja viitsimist pilte uuesti üles laadida. Anonüümne - kui soovid mingit kaarti saada, võta ühendust.
Elo
Post a Comment