* Vaatamata veidi märgadele tingimustele jooksime 45 min, valikorienteerumist. Kuna kellelgi kompassi polnud (mis on hea), siis keegi ka ei märganud, et kaart oli ~45 kraadi keeratud, ehk numbrid olid tegeliku põhjasuuna järgi, kuid kaart mitte. Mis näitab, et kompass pole vajalik, kui orienteerumine käib objektide järgi. Kaardi mõõtkava pole korduvate vähendamiste-suurendamiste tõttu täpselt teada, ligilähedane 1:10 000-le.
* Hallis jooksuharjutused, mõned staatilised jõuharjutused ning kiire venitus.
Koduseks ülesandeks jäi oma läbitud teekonna üle mõõtmine ja alternatiivsete sama heade või paremate variantide leidmine. Samuti on hea mõnede etappide variandid üle mõõta ja tulevaste sprintide jaoks visuaal ja pikkuste erinevus meelde jätta. Näiteks etapid 1-14, 17-7, 4-9.
Tulemused (mitteametlikud ja erinevate eesmärkidega joostud):
Raido ~40min: 8-14-1-7-11-5-6
Piibe ~38min: 6-5-3-10-11-12-8
Monika ~43min: 8-12-14-7-4-9
Tarmo ~40min: 6-5-3-10-11-12-14-7-8
Karmen ~43min: 6-5-3-10-11-12-14-7-8
Rene ~45min: 12-14-7-1-13-2-4-9-8
Marianne ~48min: 8-12-14-1-7-2-4-9
Marje ~48min: 8-12-14-1-7-2-9
Väino ~50min: 11-10-3-5-6-9-4-1-14-7-8
Kenny ~48min: 11-10-3-5-6-9-4-2-13-1-7-8
Rattaga punktide mahapanek ja äravõtmine, koos töölt tuleku ja koju minekuga - 1:50 ja 28km.
3 comments:
Monika kommentaar:
Punktide järjekord oli 8-12-14-7-4-9, teekonna pikkus 58,5 cm. Minu meelest oli suhteliselt optimaalne valik, suurema punktisumma oleks saanud kui 9 asemel lõpus oleks enne 4 võtnud ära 13 (9 oleks jäänud võtmata). Siis oleks veel aja sees lõppu jõudnud - teekond küll pikenes natuke aga mul jäi ka 2 min ajavaru.
Väino kommentaar:
Minul tuli jooks 91,5 cm see on ca 9 km.
Enne 9-ndat punkti jooksin ca 400 m viga kah.
Samuti sai rajavalikul sealkandis mööduja käest kella küsides selge, et esialgne plaan 13 ka ära võtta ei mahu aega.
Tegelikult oleks enam-vähem sama teepikkusega saanud võtta ühe punkti lisaks, joostes 9-2-4-1, mitte 9-4-1.
Minu raja pikkus oli 69,3 cm ja see oli kõige optimaalsem teekond. Kui oleks aega rohkem olnud, siis oleksin võtnud ka punkti 1 ära (14 ja 7 vahel), aga hetkel oli see parim, mida teha sain.
Post a Comment